海外旅行の荷物、多すぎて困ったことはありませんか？
特に乗り継ぎが多いと、ロストバゲージのリスクが心配ですよね。私はこれまでアフリカや中南米、オーストラリアなどを旅してきましたが、身軽に動くために 機内持ち込み手荷物だけ で旅する工夫をしています。
今回は、私が実践している 軽量化した荷造りのコツ をご紹介します！
海外旅行に必須の持ち物チェックリスト
👛貴重品
これらがないと海外旅行はできませんね。
パスポート・サイフ・現金・クレジットカード2〜3枚・スマートフォン
貴重品は以下のように管理しています。
✅ 貴重品の管理方法
スマートフォン：メイン機＋予備機（落下防止の紐付き）
パスポート：スキミング防止ケースに入れ、首から下げて服の下に隠す
パスポートケース：ボールペン・予備のクレジットカード・予備の現金を収納
財布：モンベルの薄型財布（リールでショルダーバッグに固定）
🎒 リュックに入れる荷物（衣類・洗面道具）
衣類
衣類は最もかさ張り、重い荷物です。試行錯誤の結果、登山用品がベストという結論に達しました。登山用品は少々値段が高いですが、動きやすく・丈夫で・速乾性に優れています。
私は毎晩下着類を洗濯しながら旅行をしますが、登山用の下着なら一晩で乾きます。
・下着・靴下２組
・着替えの長袖シャツ１枚、長ズボン１着
・寝間着代わりの長袖シャツとレギンス
・ウインドブレーカーと薄いダウンジャケット
持っていくものはこれだけです。その結果、どこで撮った写真でも同じ服を着ているという事態になります。（笑）
洗面道具
基礎化粧品はオールインワンゲルと日焼け止め、クレンジングシート
メイク用品はおしろいと眉ペンシルと色付きリップクリーム
あとはヘアブラシとヘアバンドくらいがポーチに入っています。
普段から髪は湯シャンだし、体もお湯で流すだけなので、シャンプーやボディソープなどは持っていきません。
歯磨きセットは毎食後歯を磨きたいので、ショルダーバッグに入れます。
洗濯用品
折りたたみ式の洗面器（あるととても便利です）
100均の洗濯シート（1パック4回分）
100均のピンチハンガー
その他、常備薬やインスタントの味噌汁、クロックスのサンダルなどを入れます。
👜 ショルダーバッグに入れる荷物（貴重品・ガジェット）
サイフ カメラ 予備のスマホ 充電器やケーブルなどのガジェット類
ティッシュペーパー・ウエットティッシュ
モンベルのハンカチ（速乾性で毎日洗って使います）
メモ帳とボールペン 空の保温水筒 エコバッグ（必須です）
リュックはモンベルの40リットルのものを、ショルダーバッグは防水性の高い大きめのカメラバッグを使用しています。
これでリュックが合計6キログラム、ショルダーバッグが1キログラムで合計7キログラムです。LCCでも機内持ち込み手荷物だけで飛行機に乗れますよ。
✈️ まとめ｜荷物を減らして快適な旅を！
「荷物が軽いと、移動が楽になり、旅の自由度がぐんと上がります！
“おしゃれよりも身軽さ” を重視することで、より快適な旅を実現できます。
今回ご紹介した荷造りのコツを参考に、ぜひ 次の海外旅行は機内持ち込みだけで挑戦してみてください！」
最後まで読んでいただきありがとうございました。
🔽 あなたの旅行の工夫は？
「荷物軽量化のコツ」「必須アイテム」など、ぜひコメントで教えてください😊
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