スローライフ コスタリカの美しい鳥！ 心奪われる楽園を訪ねて
野鳥の楽園「コスタリカ」を訪ね、出会った野鳥たちを写真とともに紹介します。
スローライフ 
いきもの豆知識 ハチドリのホバリングは1秒に60回⁈空飛ぶ森の宝石とは？
中南米に生息する、「空飛ぶ森の宝石」ハチドリの生態を写真とともに紹介します。
スローライフ 家庭菜園初心者６ 秋冬野菜の植え付け
夏野菜が終わり、秋冬野菜の栽培が始まります。その作業を紹介します。
スローライフ ネパールの旅３ ネパールってどんな国？食べ物やインフラは？
2024年3月にヒマラヤトレッキングで体験したネパールという国の食や文化、インフラについて紹介します。
いきもの豆知識 ケツァール 火の鳥伝説で有名な世界一美しい鳥にコスタリカで会えた！
世界一美しい鳥として有名で手塚治虫の「火の鳥」のモデルともいわれるケツァールに会いに中米コスタリカに行ってきた報告。ケツァールの生態についても解説
スローライフ ネパールの旅２ アンナプルナベースキャンプ（ABC)トレッキングの行程は？
アンナプルナベースキャンプ（ABC)トレッキングの行程について体験談を交えて説明しています。
いきもの豆知識 ナマケモノの生存戦略は遅いこと
力が強い、走るのが速い方が生き残るのに有利なイメージがありますが、ナマケモノはスローになることで生き残って来ました。ナマケモノのスローな生き残り戦略を紹介します。
スローライフ ネパールの旅１ ヒマラヤトレッキングに必要な準備は？
ヒマラヤトレッキングに必要な準備について、３月にヒマラヤトレッキングに行った経験をもとに紹介します。
いきもの豆知識 枝豆は何の豆？枝豆の歴史と名前の由来
なじみのある夏野菜「枝豆」について、意外と知らない豆知識を解説します。
スローライフ 家庭菜園初心者５ ナスの三本仕立てとゴボウの収穫！
ナスの三本仕立て・ゴボウの収穫・トウモロコシの結実について解説しています。